En el marco del Ciclo de Charlas 2021 abiertas a la comunidad, se realizará el Webinar "Día de la Actividad Física"
26/03/2021
Por el Día de la Actividad Física, se llevará a cabo esta actividad gratuita organizada por la Facultad de Ciencias de la Salud, el 6 de abril a las 15.
Se requiere preinscripción online para recibir el link de acceso.
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Este año se inaugura el Ciclo de Charlas gratuitas y abiertas a la comunidad, que pretende integrar la Universidad a la vida cotidiana, socializando temas de interés general, con el Webinar "Día de la Actividad Física", el próximo 6 de abril a las 15.

El objetivo de esta charla es la de promocionar algunas ideas simples y concretas acerca de la importancia de la actividad física en los niños, niñas y adolescentes.

El cuerpo humano necesita la actividad física para mantenerse sano. Los hábitos de vida y la tecnología moderna desarrolladas en las últimas décadas han hecho que el género humano sea menos activo físicamente que en cualquier otro momento de su pasado.

La mayoría de los sujetos, pero fundamentalmente niños, niñas y adolescentes no desarrollan una actividad física suficiente como para lograr beneficios saludables. Esta situación es similar en todo el mundo, y existe un amplio conjunto de pruebas científicas que indica una disminución de los niveles de actividad física y de condición física en todos los grupos de edad. Como consecuencia de esto último, la inactividad física está reconocida como uno de los principales factores de riesgo de las enfermedades crónicas no transmisibles.

La importancia de la actividad física para la salud social, mental y física infantojuvenil es indiscutible, y por lo tanto resulta esencial llevar a cabo esfuerzos con el fin de promocionar la actividad física, sus beneficios y recomendaciones, para lograr sistemáticamente la adherencia a dichas actividades.